Выбор матраса – ответственное дело, поскольку от его качества и характеристик напрямую зависит ваше здоровье и комфорт во время сна. В этой статье мы расскажем о том, как выбрать идеальный матрас, который обеспечит вам качественный и здоровый сон.
Чтобы правильно выбрать ортопедический матрас необходимо знать, что он из себя представляет. Ортопедическим обычно называют матрас, который позволяет позвоночнику человека оставаться прямым в течение всего времени лежания.
Эффект «прямой спины» достигается разными путями, и многие производители подробно разъясняют, почему именно их изделия являются по-настоящему ортопедическими. На самом же деле, ни один матрас сам по себе нельзя назвать ортопедическим. Свойство ортопедичности, т. е. правильного расположения тела пользователя характерно не для конкретного матраса, а для правильного сочетания «тела человека» и матраса. Самое главное в матрасе — это то, чтобы Вам было удобно. Матрас не должен быть излишне мягким или излишне жестким. Понятие удобства в значительной степени субъективно, поэтому ориентируйтесь не только на общие советы, но и на Ваши личные предпочтения. Не игнорируйте возможность полежать на матрасе перед покупкой, такой сервис обычно предоставляют все специализированные магазины. В некоторых магазинах даже оборудованы специальные "зоны подбора матрасов", где представлено несколько десятков моделей различной жесткости и ценового диапазона.
1. Размер матраса.
Прежде всего, нужно определиться с размером матраса. Он должен быть достаточно большим, чтобы вы могли комфортно разместиться на нем, но и не слишком большим, чтобы не занимать лишнее место в комнате. Для односпального матраса рекомендуется ширина не менее 80-90 см, соответственно, двуспальная модель должна быть шириной 160-180 см. Запомните, что размер матраса должен точно соответствовать размерам вашей кровати.
2. Тип матраса
Существует несколько видов матрасов, которые отличаются по своим характеристикам и свойствам. Рассмотрим основные из них:
а) Пружинные матрасы: в таких матрасах используются независимые пружины, которые обеспечивают хорошую поддержку позвоночника. Они бывают двух видов: с пружинами “Боннель” (с зависимыми пружинами) и с независимыми пружинами (каждая пружина упакована в отдельный чехол).
б) Беспружинные матрасы: состоят из одного или нескольких слоев различных материалов (латекс, пена, кокосовое волокно и т.д.), которые обеспечивают разную степень жесткости и комфорта.
в) Матрасы на основе латекса: изготавливаются из натурального латекса, обладают высокой эластичностью и долговечностью.
г) Матрасы из пены: могут быть выполнены из различных видов пен, таких как мемори-пена, которая обладает эффектом памяти, или высокоплотная пена. Фактически, любая пена - это поролон.
3. Жесткость матраса
При выборе матраса необходимо учитывать вашу массу тела, возраст и предпочтения в комфорте. Если вы весите более 90 кг, то рекомендуется выбрать более жесткий матрас, чтобы обеспечить эффективную поддержку позвоночника и избежать продавливания пружин. Для людей с массой тела менее 60 кг подойдет более мягкий матрас.
4. Цена матраса
Стоимость матраса зависит от его типа, размера и производителя. Не стоит экономить на матрасе, так как это может негативно сказаться на вашем здоровье и комфорте во время сна. Лучше выбрать матрас среднего ценового диапазона от проверенного производителя.
5. Гарантия и обслуживание
При покупке матраса обязательно уточните у продавца условия гарантии и обслуживания. Надежные производители предоставляют гарантию на несколько лет, что позволяет бесплатно отремонтировать или заменить матрас в случае его поломки или дефекта. Избегайте матрасы с коротким гарантийным сроком.
На что обратить внимание
При выборе ортопедического матраса следует обратить внимание на то, что среди пружинных матрасов лучше отдать предпочтение матрасам с блоком независимых пружин. Сжатие каждой пружины происходит отдельно от соседних, поэтому матрас по-разному прогибается под разными частями тела. Некоторые фирмы используют пружины разной жесткости в разных частях матраса для более точного соответствия жесткости различным частям тела пользователя. Количество пружин на одно спальное место должно быть не менее 440 (в матрасах Kondor применяются независимые пружинные блоки плотностью 440; 520; 600 и 1000 пружин).
Кокосовая койра высотой 2-3 см, положенная на блок независимых пружин, несколько уменьшает эффект точечной работы пружин и придает жесткость матрасу. Если Вы хотите точечной поддержки, то стоит обратить внимание на мягкие или средне-жесткие прослойки, например койра 1см + латекс 3 см.
Делая выбор в пользу беспружинных матрасов, наиболее предпочтительными являются модели на основе блока из натурального латекса. Обратите внимание на плотность материала: чем она выше, тем выше качество и долговечность наполнителя. Проверить это в магазине очень просто: приподнимите матрас, какой тяжелее — тот лучше. Этот же показатель отражен на ценнике, поэтому не рекомендуем покупать дешевые матрасы такого типа, которые продаются в супермаркетах. Покупайте матрасы известных, дорожащих своей репутацией, производителей. Они гарантируют стабильно высокое качество.
Не экономьте на матрасе
В заключение, выбор матраса – это важный шаг, который определит качество вашего сна и ваше здоровье. Следуйте нашим советам, и вы сможете выбрать идеальный матрас для себя и своей семьи.
